خاص الحقيقة نيوز | سهام القصير المرأة الخارقة تسحب طيارة وزنها ٦.٣ طن‎

سهام القصير مدربة رياضية حائزة على لقب المرأة العربية الخارقة لعام ٢٠١٨ و ٢٠١٩ ولقب أقوى إمرأة في العالم العربي لعام ٢٠١٦ و ٢٠١٧ .
سهام أول إمرأة لبنانية شاركت في سحب الطائرة وقد سحبت طائرة وزنها ٣طن و ٦٠٠كغ في مطار رفيق الحريري الدولي،
كما وسحبت ٣ سيارات مترابطين ببعضهم و باص ركاب و شاحنة ، كما
قامت بتكسير صخور على بطنها في عدة مقابلات تليفزيونية.
لقد اطلقت حملة تحت عنوان “ما بيكفي تكوني حلوة كوني سيدة نفسك” و تلقت الدعم من قبل وزارة المرأة.
أكدت سهام انة مش مين ما كان في يمارس هيدي الرياضة لأن بتطلب قوة بدنية مش عادية مع معرفة كيفية استعمال كل عضلة بالوقت المناسب والأهم دراسة وزن و كيفية سحب الشيئ تنتفادى الإصابات اللي رح تكون كبيرة و يمكن ما تبين بنفس الوقت بس مع تراكم التمارين الخاطئة تبين الإصابات بعدان. الحماس ما بودي لمحل الأهم هوي التمرين الصحيح و الأكل المتوازن لبناء كتلة عضلية قوية قادرة تتحمل الضغوطات و أكيد ما فينا ننسى تمارين ال stretching بعد كل تمرين.
اما بالنسبة للمشاريع المستقبلية، في كتير مشاريع مطروحة و مشاريع عم تتحضر بس نظرا” لوضع البلد وجائحة  كورونا عم يلتغا” كم مشروع بس هلق عم نعطي محاضرات حول كيفية الدفاع عن النفس و التغذية السليمة للفتيات و قمنا بعدة ندوات حول هيدا الموضوع.
بعود وبأكد انة دور المرأة بالمجتمع لا يقل عن دور الرجل ، وكل امرأة لازم تعرف تحكي نفسها اذا بحال تعرضت لاي شي.
خاص الحقيقة نيوز – نسرين الأعور

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى